Ray Dalio dikenal sebagai pendiri Bridgewater Associates, yang didirikan pada tahun 1975 dan saat ini menjadi hedge fund terbesar di dunia dengan aset mencapai $97,2 miliar pada tahun 2023. Kekayaan Dalio diperkirakan lebih dari $16 miliar, menurut Bloomberg Billionaires Index, dengan sebagian besar kekayaannya berasal dari sahamnya senilai $6,65 miliar di Bridgewater.
Baru-baru ini, Dalio memberikan wawancara kepada CNBC dan membagikan saran yang ia anggap paling berharga, yaitu meditasi. "Saran terbaik yang bisa saya berikan kepada siapa pun adalah untuk bermeditasi, karena itu memberikan ketenangan dan keseimbangan," katanya. Dalio percaya bahwa kesuksesan yang ia raih dalam hidup lebih banyak berkat praktik meditasi daripada faktor lainnya.
Pada tahun 2021, Dalio mengungkapkan bahwa ia melakukan meditasi transendental, sebuah teknik yang melibatkan pengulangan mantra atau kata pendek selama waktu tertentu. Ia melakukannya selama dua puluh menit, dua kali sehari. Tujuan dari meditasi ini adalah untuk memfokuskan pikiran dan membantu praktisi mencapai keadaan relaksasi yang dalam.
Melalui pengalamannya, Dalio menunjukkan bahwa meditasi bukan hanya membantu dalam mencapai ketenangan mental tetapi juga berkontribusi pada kesuksesan dalam dunia yang penuh tekanan seperti dunia bisnis. Dengan demikian, ia mendorong orang-orang untuk mencoba meditasi sebagai bagian dari rutinitas harian mereka.
Kesaksian Dalio ini menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin mencapai kesuksesan dan keseimbangan dalam hidup mereka. Meditasi bisa menjadi alat yang berguna untuk mencapai tujuan tersebut.
Ray Dalio Bridgewater Associates meditasi miliarder sukses